Viele Male schaute der Wille durchs Fenster, ehe die Tat durch das Tor schreitet.

(Erasmus von Rotterdam)

 

Essen und Trinken ist mehr als die Aufnahme von lebenswichtigen Vital- und Nährstoffen. Essen und Trinken ist Genuss und Lebensqualität. Es gehört zur Persönlichkeit, zur Biographie und zur kulturellen Tradition. Essen und Trinken ist von klein auf verbunden mit intensiven positiven Gefühlen wie Geborgenheit, Wärme und Trost.

• Sie wissen, welche Nahrungsmittel gesund und empfehlenswert sind und welche Sie meiden sollten?

• Sie haben sich schon mehrmals vorgenommen, sich gesund und kalorienbewusst zu ernähren?

• Sie essen gerne und mit Genuss?

• Sie möchten sich fit und attraktiv fühlen?

• Sie möchten aktiv und gesund bis ins hohe Alter bleiben?

Unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände verändern Sie Ihr Essverhalten. Sie werden durch mich psychologisch und ernährungsberatend begleitet und unterstützt bei:

• Analyse Ihrer Nahrungsaufnahme

• optimale Nahrungsauswahl

• Anpassung an Ihre individuellen Lebensumstände

• Analyse Ihres Essverhaltens

• Veränderung Ihres Essverhaltens